ココナラのサービスを使いダイエットに挑戦しました
この記事からわかること
ココナラでダイエット出来るか
料金は？
どんな人にオススメ？
ココナラとは
「知識・スキル・経験」を売り買いできるスキルマーケット
引用元：ココナラ
個人がスキルを売り買いできるサイトです。
デザイン、WEBサイト制作、占いなど幅広いサービスがある中、私はダイエットを選択しました。
色々なサービスがあるので、気になる方はこちらから検索してみてください。
どんなサービスを使ったの？
プロトレーナーによるダイエットサポート
主なサービス内容は
・1ヶ月毎日の食事指導
・痩せる食事内容の提供
・要望に合わせた筋トレ動画の提供
です。
現在の体型と目標に応じて、食事内容の見直しなどがありました。
特にありがたかったのは毎日の食事指導です。
値段は？
1ヶ月あたり3万円です。
購入前は少し高いかな？と感じましたが
食事指導を毎日丁寧に行なってくれるので
モチベーションの維持も出来て満足しています。
実際どのくらい痩せたの？
結果は1ヶ月で-2.1Kgでした。
どんな人にオススメ？
1人ではやる気が続かない人
食事を見直したい人
ボディメイクをしたい人
私はこれまで、カロリーコントロールだけをしていましたが
食事内容を見直してもらったことで数値（-2.1Kg）以上の見た目の変化がありました。
毎日の食事報告の時にモチベーションが上がるようなコメントをしてくれます
トレーナーさんと毎日やりとりするので、ダイエットのやる気が続かない人でも
モチベーションの維持がしやすい環境になると思います。
さいごに
ココナラでは、個人間でサービスの売買ができるので
多種多様なものの中から選ぶことが出来ます。
実際の口コミや担当者とのやり取りを通じて、自分に合うサービスを見つけてみて下さい。
