カロリーメイトとランニング

【自分史上最高】お昼ご飯をカロリーメイトに変えて半年で13Kg痩せた話（残念な追記あり）

全然痩せない〜 10kg以上痩せたいなそんな方に向けて、半年で13Kg痩せた方法をご紹介します 20代の頃、大成功したランニング&カロリーメイトダイエットのお話ですダイエット方法下記2点の方法でダイエットしました ①お昼ご […]